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Tellerlinsen_braun

1,07 2,26 

0,55  / 100 g

Zutaten: Tellerlinsen braun

Kann Spuren von Gluten, Getreide, Samen und Nüssen enthalten.

 

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Artikelnummer: 426034815709_Ban Kategorien: , Schlagwörter: , , ,

Als Beilage für 2 Personen 150g Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 20-30 Minuten köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Braune Tellerlinsen werden beim Kochen etwas sämig und eignen sich somit sehr gut für deftige Suppen und Eintöpfe, wie die klassische Linsensuppe, und auch als Gemüsebeilage.

 

 

 

Gewicht n. v.
Lieferant

Bananeira

Herkunftsland

Italien

Nährwertangaben

Nährwertangaben pro 100 g          
Energie           1150 kJ
            275 kcal
Fett           1,6 g
  dav. gesättigte Fettsäuren     0,2 g
  dav. einfach ungesättigte Fettsäuren     n.a. g
  dav. mehrfach ungesättigte Fettsäuren   n.a. g
  dav. Trans-Fettsäuren       n.a. g
Kohlenhydrate         40,6 g
  dav. Zucker         1,1 g
Ballaststoffe         17 g
Eiweiß           23,4 g
Salz         0,02 g

 

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