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Quinoa

2,15 4,20 

1,05  / 100 g

Zutaten: Quinoa

Dieses Produkt ist glutenfrei.

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Artikelnummer: 10025_Bohl Kategorien: , Schlagwörter: , ,

Quinoa ist von Natur aus Glutenfrei.

Quinoa mit der doppelten Menge Wasser oder Brühe und Salz nach Bedarf in einem Topf zum Kochen bringen. Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min köcheln lassen – etwas länger, wenn die Körner besonders weich werden sollen.

Lieferant

Bananeira

Herkunftsland

Deutschland

Nährwertangaben

Nährwertangaben pro 100 g          
Energie           1539 kJ
            365 kcal
Fett           7,1 g
  dav. gesättigte Fettsäuren     0,9 g
  dav. einfach ungesättigte Fettsäuren     n.a. g
  dav. mehrfach ungesättigte Fettsäuren   n.a. g
  dav. Trans-Fettsäuren       n.a. g
Kohlenhydrate         59,0 g
  dav. Zucker         2,8 g
Ballaststoffe         8,4 g
Eiweiß           12,1 g
Salz         0,003 g

 

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