0,63 € – 2,05 €
Zutaten: Kokosraspeln (medium) – Geraspeltes und getrocknetes Kokosnussfleisch
Kokosraspeln sind vielseitig einsetzbar: als Topping auf dem Müsli oder Porridge, in Currys und anderen Gerichten oder als Zutat und Deko für Kuchen, Desserts und Süßspeisen.
Aus den Kokosraspeln lässt sich auch ganz einfach eine vegane Kochcreme oder Kokosmilch herstellen. Hier geht’s zum Rezept.
| Lieferant | Bananeira |
|---|---|
| Herkunftsland | Sri Lanka |
| Nährwertangaben pro 100 g | |||||||
| Energie | 2716 | kJ | |||||
| 660 | kcal | ||||||
| Fett | 63,3 | g | |||||
| dav. gesättigte Fettsäuren | 54,8 | g | |||||
| dav. einfach ungesättigte Fettsäuren | n.a. | g | |||||
| dav. mehrfach ungesättigte Fettsäuren | n.a. | g | |||||
| dav. Trans-Fettsäuren | n.a. | g | |||||
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | |||||
| dav. Zucker | 6,4 | g | |||||
| Ballaststoffe | n.a. | g | |||||
| Eiweiß | 6,4 | g | |||||
| Salz | 0,08 | g | |||||
